Эспандер KVS LIGHT

Эспандер KVS LIGHT - это универсальлный тренажер для тренировки всех групп мышц. Бесконечное множество вариантов упражнений. Комфортнок покрытие ручек. Эспандер изготовлен из натуральной резины и имеет высокую устойчивость к разрывам при растяжении

Материал: латекс, пластик, нейлон, неопрен, металл

В комплект входит: 1 дверной анкер; 1 эспандер с ручками

Упаковка: непромокаемый чехол-сумка KVS

Как подобрать рабочее сопротивление эспандера
Правильный выбор рабочего сопротивления - залог эффективности тренировки. Так же как в тренировках со свободными весами, различные упражнения с эспандером требуют различный уровень нагрузки - сопротивления. Подобрать рабочее сопротивление – это главная цель первой тренировки. Упражнения с эспандерами имеют свою характерную особенность - нагрузка на мышцы возрастает по мере растяжения упругих элементов. Поэтому для получения максимального эффекта от выполнения упражнений важно правильно отрегулировать исходное натяжение эластичных трубок. Правильным считается легкое натяжение трубок без провисания. При фиксации к стене или двери правильно подбирайте расстояние от точки фиксации.